Essa sensacional sobremesa é uma excelente opção para você servir para seus convidados durante o réveillon, pois sabemos o calor que faz nessa época do ano, e essa receita é super geladinha e cremosa, uma delícia! E fica ainda melhor, pois é muito fácil e prática de fazer, não pode dar errado!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer sobremesa
Essa delícia de sobremesa é uma ótima pedida para as festas de fim de ano, pois além de ser muito saborosa, também tem uma excelente apresentação, pois você pode ser em copos ou taças para seus convidados. Se quiser, também é possível servir em travessas, como você preferir. Seja como for, pode ter certeza que vai fazer o maior sucesso, pois é uma delícia por completo. Para fazer essa sobremesa, vamos precisar apenas de creme de leite, leite condensado, chantilly, suco em pó de maracujá ou do sabor de sua preferência e chocolate granulado. Pra resumir, é só bater tudo e levar à geladeira!
Ingredientes da receita de sobremesa
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 caixinha de leite condensado
- 1 caixinha de chantilly
- 1 suco em pó sabor maracujá
- chocolate granulado a gosto
Modo de preparo
- Em um liquidificador, bata o creme de leite, o leite condensado e o chantilly por 2 minutos.
- Acrescente o suco em pó e bata por mais 2 minutos.
- Desligue o liquidificador, adicione o granulado e misture com uma colher.
- Despeje o conteúdo do liquidificador em copos ou taças.
- Leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
- Sirva sua espetacular sobremesa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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