É exatamente naquelas horas que precisamos de um docinho para adoçar a alma, que preparar uma sobremesa fácil é a escolha certa. Confira o passo a passo dessa versão que o canal Isamara Amâncio nos trouxe, e faça em alguns minutos a melhor sobremesa que você já provou!
Como fazer sobremesa fácil
Para fazer essa sobremesa vamos utilizar chocolate bis, creme de leite e doce de leite. Iremos mistura num refratário oval, os ingredientes da sobremesa fácil, seguindo a sequência de adição e preparo, e mexer levemente para incorporar. Em seguida vamos levar a sobremesa para gelar por aproximadamente 8 horas. Depois desse tempo, iremos retirar da geladeira, e saborear cada porção deliciosa dessa linda sobremesa fácil!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de sobremesa fácil
- 2 caixinhas de chocolate bis
- 2 caixinhas de creme de leite
- 350 gramas de doce de leite
Modo de preparo
- Num refratário oval (25 cm x 17 cm) coloque o doce de leite e o creme de leite, e misture bem para homogeneizar.
- Adicione o chocolate bis cortado em cubinhos e mexa levemente para incorporar. Leve para gelar por cerca de 8 horas.
- Retire da geladeira e sirva bem geladinha essa magnífica sobremesa fácil!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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