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Torta napolitana uma torta prática de liquidificador basta bater os ingredientes e assar

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A torta napolitana é uma delícia e o preparo é bem simples. Ela é uma ótima opção para receber os amigos ou para servir no lanche da tarde. Com certeza, todos irão amar. Não perca tempo e faça hoje mesmo a maravilhosa torta napolitana!

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Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

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Como fazer torta napolitana

O preparo da receita de torta napolitana é bem simples. O primeiro passo é bater em um liquidificador todos os ingredientes, deixando o pó royal por último. Depois, vamos colocar metade da massa em uma forma untada e enfarinhada, adicionaremos o recheio e cobriremos com o restante da massa. Para finalizar, vamos levar a torta napolitana para assar em forno pré-aquecido à 200°C por 30 minutos, aproximadamente, ou até dourar. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receita maravilhosa de torta napolitana!

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Ingredientes da receita da torta napolitana

Para a massa

  • 3 ovos
  • 1/2 xícara (de chá) de óleo
  • 2 xícaras (de chá) de leite
  • 2 xícaras (de chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (de sopa) de pó royal
  • 1 pitada de sal

Para o recheio

  • queijo prato fatiado picado (a gosto)
  • presunto fatiado picado (a gosto)
  • tomates sem sementes em cubos (a gosto)
  • azeitonas verdes fatiadas (a gosto)
  • orégano (a gosto)
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Modo de preparo

  1. Misture todos os ingredientes do recheio e reserve.
  2. Bata em um liquidificador, 3 ovos, 1/2 xícara (de chá) de óleo, 2 xícaras (de chá) de leite e 1 pitada de sal.
  3. Acrescente 2 xícaras (de chá) de farinha de trigo e volte a bater.
  4. Junte 1 colher (de sopa) de pó royal e bata rapidamente, só para misturar.
  5. Despeje metade da massa em uma forma untada e enfarinhada e adicione o recheio, espalhando bem.
  6. Cubra com o restante da massa e leve para assar em forno pré-aquecido a 200ºC até dourar (cerca de 30 minutos).
  7. Prontinho. Agora é só servir e se deliciar com essa torta napolitana maravilhosa!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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