Publicidade
Pular para o conteúdo
Publicidade

Broa de fubá de padaria ou caxambu saborosa perfeita para acompanhar aquele café ou chá

Publicidade

Broa de fubá ou caxambu, uma iguaria do tempo das nossas avós! Ela é uma ótima opção para o café da manhã ou chá da tarde. Seu preparo não tem mistérios e vou ensinar logo abaixo. Conheça.

Publicidade

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Publicidade

Como fazer broa de fubá ou caxambu

Vamos começar misturando em uma tigela, o fubá, a farinha de trigo, o açúcar refinado o fermento em pó e a erva doce. Em seguida adicione os ovos, a margarina, amasse até obter uma farofa grossa, acrescente o leite aos poucos até formar uma massa homogênea. O próximo passo é pegar uma colher (sopa) bem cheia de massa e modelar uma bola e coloca-la em uma forma polvilhada com fubá. Repita esse processo até acabar a massa. Leve pra geladeira por 5 minutos para firmarem. Em seguida pincele gemas batidas e leve ao forno pré-aquecido por 40 minutos.

Publicidade

Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como fazer essa broa de fubá ou caxambu deliciosa.

Ingredientes da receita de broa de fubá ou caxambu

  • 2 ovos médios
  • 3 colheres (sopa) de margarina
  • 2 xícaras (chá) de fubá mimoso
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 e ½ xícara (chá) de açúcar refinado
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • erva doce o quanto achar necessário (opcional)
  • leite até dar o ponto (aproximadamente 60ml)
  • gemas batidas

Modo de Preparo

  1. Misture em uma tigela, 2 xícaras (chá) de fubá mimoso, 2 xícaras (chá) de farinha de trigo, 1 e ½ xícara (chá) de açúcar refinado, 1 colher (sopa) de fermento em pó e erva doce à gosto (opcional).
  2. Acrescente 2 ovos médios e 3 colheres (sopa) de margarina, amasse até obter uma farofa grossa.
  3. Acrescente o leite, aos poucos, até formar uma massa homogênea.
  4. Pegue uma colher (sopa) cheia da massa e modele uma bola.
  5. Coloque a bola em uma forma polvilhada com fubá.
  6. Repita o processo até a massa acabar.
  7. Deixe espaços entre cada bolinha de massa pois elas vão achatar e esparramar.
  8. Coloque a forma com as bolas de massa na geladeira por 4 minutos, para que firme a margarina e as broas não se espalhem muito na forma.
  9. Retire a forma da geladeira e pincele as bolas com as gemas batidas.
  10. Para finalizar, leve para assar em forno pré-aquecido à 180ºC por aproximadamente 40 minutos ou até as broas estarem levemente douradas.
  11. Prontinho, agora é só retirar do forno, aguardar esfriar e saborear essa broa de fubá ou caxambu deliciosa.
Publicidade

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Publicidade

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Publicidade

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Publicidade

Você pode gostar dessas receitas também:

Meu Site
Publicidade