A receita de creme belga de leite Ninho é simples de preparar e fica divina. Perfeito para você utilizar como recheio para seus bolos, esse delicioso creme, além de ter um sabor dos deuses, é versátil, pois combina com vários outros recheios, permitindo inúmeras combinações. Você também vai adorar comer essa gostosura de colher. Confira a receita e faça o maravilhoso creme belga de leite Ninho!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer creme belga de leite Ninho
Para a receita do creme belga de leite Ninho, os ingredientes necessários são: leite, leite condensado, amido de milho, leite Ninho e essência de baunilha. Para o preparo, vamos bater todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Na sequência, vamos transferir a mistura batida para uma panela e cozinhar em fogo médio, sem parar de mexer, até engrossar. Antes de utilizá-lo, vamos deixar esfriar. Então seu incrível creme belga de leite Ninho já pode ser utilizado como recheio para seus bolos, e você também pode apreciar essa gostosura!
Ingredientes da receita de creme belga de leite Ninho
- 200g de leite Ninho
- 1 litro de leite integral
- 1 lata de leite condensado
- 3 gotas de essência de baunilha
- 8 colheres (sopa) rasas de amido de milho
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador: o leite, o leite condensado, o amido de milho, o leite Ninho e as gotas de essência de baunilha e bata até formar uma mistura homogênea.
- Transfira a mistura do liquidificador para uma panela e cozinhe em fogo médio, sem parar de mexer, até que engrosse.
- Espere o creme belga de leite ninho esfriar completamente antes de servir ou rechear bolos!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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