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Frango ou atum a xadrez gostoso e rápido

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Frango ou atum a xadrez gostoso e rápido

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Faço questão de compartilhar essa receita de Frango ou atum a xadrez que achei em no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que não fosse extremamente delicioso. Faço questão de compartilhar essa receita fácil com vocês para que ela seja sempre lembrada.

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Ela sempre fez questão de usar ingredientes simples e econômicos, isso nunca diminuiu o sabor de suas receitas, hoje faço essa receita de Frango ou atum a xadrez sempre, todo mundo é apaixonado por ela. Fiz alguns ajustes para deixar mais saborosa mas sem perder a originalidade, é receita padrão da roça, faça e se prepare para receber uma chuva de elogios.

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Receita de Frango ou atum a xadrez

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque e ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes:

  • 1/2 cebola picada em quadradinhos;
  • 1/2 xícara (de chá) de pimentão amarelo;
  • 1/2 xícara (de chá) de pimentão verde;
  • 1/2 xícara (de chá) de pimentão vermelho;
  • 1/2 colher (sobremesa) de gengibre ralado;
  • 1 xícara (de chá) de frango desfiado ou atum fresco;
  • 1 colher (sobremesa) de farinha de batata doce;
  • 2 colheres (Sopa) de shoyu de coco Sal a gosto.
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Como Fazer Frango ou atum a xadrez:

  1. Pique a cebola em quadradinhos, assim como o pimentão vermelho, o verde e o amarelo.
  2. Em uma panela coloque 1 colher de sopa de óleo coco e refogue o frango ou atum, em seguida acrescente os pimentões, mexendo bem, e por último adicione a cebola à mistura.
  3. Cuidado para os ingredientes não ficarem muito moles.
  4. Misture a farinha de batata doce com a água com shoyu de coco e gengibre e despeje na panela.
  5. Tempere com sal a gosto.
  6. Refogue por mais um minutinho e desligue.

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Medidas importantes:

Medidas equivalentes:

  • 1 xícara = 16 colheres (sopa) = 240 ml;
  • 1 colher (sopa) = 3 colheres (chá) = 15 ml;
  • 1 colher (chá) = ⅓ colher (sopa)= 5 ml.

Capacidade por mililitros

  • Xícaras = Mililitros;
  • ⅛ xícara = 30 ml;
  • ¼ xícara = 60 ml;
  • ½ xícara = 120 ml;
  • ¾ xícara = 180 ml;
  • 1 xícara = 40 ml.

Colheres (chá) = Mililitros

  • ¼ colher (chá) = 1,25 ml;
  • ½ colher (chá) = 2,5 ml;
  • 1 colher (chá) = 5 ml.

Colheres (sopa) Mililitros

  • ¼ colher (sopa) = 3,75 ml;
  • ½ colher (sopa) = 7,5 ml;
  • 1 colher (sopa) = 15 ml.

Tabela de equivalência de medidas de Formas

O tamanho adequado da forma é crucial para o preparo de bolos e tortas, pois está diretamente ligado à quantidade de ingredientes. Às vezes, você tem uma forma retangular, mas a receita pede redonda. Fique tranquilo! Confira a seguir tabela de equivalência de medidas (de formato para formato).

Redonda – Retangular – Quadrada

  • 20 cm = 15×20 cm = 15 cm;
  • 25 cm = 20×30 cm = 20 cm;
  • 30 cm = 25×30 cm = 25 cm;
  • 40 cm = 40×30 cm = 35 cm;
  • 50 cm = 50×40 cm = 45 cm.

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