Publicidade
Pular para o conteúdo
Publicidade

Pão caseiro que não precisa de ovos nem de leite e fica uma delícia

Publicidade

Quer uma receita de pão caseiro sem ovos, sem leite e sem margarina que acima de tudo é muito fácil de preparar? Então confira esse pão caseiro inspirado numa receita do Canal @Dicas da Marta. Você vai se surpreender em como é possível fazer um pão tão grande e fofinho como esse!

Publicidade

Como fazer pão caseiro

Para fazer esse pão caseiro, usaremos ingredientes que talvez você tenha em casa, como água, açúcar, fermento biológico seco, banha, farinha de trigo, e sal. O modo de preparo dessa receita de pão caseiro é extremamente simples. Primeiro, batemos água, açúcar, fermento, banha e parte da farinha e despejamos em uma tigela. Juntemos o resto dos ingredientes, sovando bem. Deixamos crescer, porcionamos a massa e modelamos os pães, deixando crescer novamente. Depois é só assar sem pré-aquecer o forno por 45 minutos e servir essa delícia de pão!

Publicidade

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Publicidade

Ingredientes da receita de pão caseiro

  • 700 ml de água morna
  • 5 colheres de sopa de açúcar
  • 1 pacote de fermento biológico seco (10 g)
  • 3 colheres de sopa de banha
  • 1 kg e 400 g de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de sal 
Publicidade

Modo de preparo

  1. Em um liquidificador, coloque a água morna, o açúcar, o fermento biológico seco, a banha e 2 xícaras de chá de farinha de trigo.
  2. Bata bem até que tudo fique muito homogêneo e passe para uma tigela.
  3. Acrescente a farinha de trigo aos poucos até que a massa fique pesada.
  4. Junte o sal e continue a sovar a massa em uma bancada limpa e enfarinhada até que a massa fique lisa e homogênea.
  5. Cubra a massa com um pano limpo e úmido e deixe descansar até dobrar de tamanho.
  6. Divida a massa em 3 partes e abra cada uma delas com o auxílio de um rolo de massas, modelando os pães em seguida.
  7. Cubra com um pano novamente e deixe descansar até dobrar de tamanho.
  8. Asse em forno sem pré-aquecer a 180 °C por 45 minutos, ou até dourar bem.
  9. Agora é só desenformar e provar essa delícia de pão caseiro ainda quentinho com café!

Você também vai gostar de:

Limonada suíça super refrescante e com um segredinho para não amargar
Dica para deixar banheiro cheiroso e com cheiro de limpeza a semana toda
Geladinho de leite moça bem cremoso ótimo para fazer a alegria da criançada nesse calor
Croissant de queijo com massa perfeita igual de salgadeira profissional

Publicidade

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Publicidade

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Publicidade

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Publicidade

Você pode gostar dessas receitas também:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Meu Site
Publicidade