O pavê de leite Ninho com morango é o tipo de sobremesa que não tem erro, é certeza de sucesso, pois fica delicioso, com uma consistência cremosa que desmancha na boca. Ótima opção para servir de sobremesa após suas refeições, essa maravilha vai encantar a todos. Confira a receita do Canal Aquela Receita, e faça o irresistível pavê de leite Ninho com morango, que todos vão elogiar!
Como fazer pavê de leite Ninho com morango
Para a receita de pavê de leite Ninho com morango, precisaremos de: leite em pó, leite condensado, creme de leite, leite integral, amido de milho, morangos e biscoito de maizena. Começaremos com a preparação do creme do recheio, mexendo em uma panela fora do fogo: o leite condensado, o amido de milho, o creme de leite, o leite em pó e o leite. Depois de mexer bem, vamos cozinhar no fogo até que engrosse. Na sequência, vamos montar a sobremesa numa travessa, intercalando camadas de creme, bolacha e morango. Iremos manter na geladeira por 3 horas, polvilhando leite em pó na hora de servir. Agora é só servir e apreciar seu incrível pavê de leite Ninho com morango! Bom apetite!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de pavê de leite Ninho com morango
- 2 bandejas de morangos picados
- 1 pacote de biscoito de maizena
- 2 colheres rasas de sopa de amido de milho
- 1 e ½ caixinha de creme de leite
- 1 e ½ caixinha de leite condensado
- 450 ml de leite integral
- 1 e ½ xícara de chá de leite em pó
Modo de preparo
- Coloque o leite condensado e o amido de milho numa panela fora do fogo e mexa bem, até que não fique nenhum pelote de amido.
- Junte o creme de leite e o leite em pó, mexendo bem.
- Acrescente o leite também e torne a mexer.
- Cozinhe em fogo médio até que engrosse, mexendo sem parar.
- Numa travessa, disponha uma camada de creme, cobrindo com bolacha maizena.
- Distribua o morango picado sobre a camada de bolacha seguida de mais uma camada de creme.
- Faça a repetição das camadas: bolacha, morango e creme.
- Coloque na geladeira durante, no mínimo, 3 horas.
- No momento de servir, salpique leite em pó.
- Pronto, sirva e saboreie seu espetacular pavê de leite Ninho com morango!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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