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Pizza caseira que não precisa sovar uma delícia para servir no lanche ou jantar

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Nada como uma boa e deliciosa pizza para comer com a família ou com os amigos. Para isso, você não precisa gastar um monte em pizzarias, é possível fazer uma deliciosa pizza caseira no conforto do seu lar, de maneira simples e prática e gastando muito pouco. Faça essa pizza caseira e surpreenda-se! 

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

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Como fazer pizza caseira

O preparo dessa receita é extremamente simples e fácil e também rende muito bem, pois com essa receita, você poderá fazer duas pizzas! Caso queira fazer apenas uma pizza, basta usar metade da quantidade dos ingredientes da massa. Para preparar essa massa, basta adicionar em um recipiente farinha de trigo, ovos, fermento biológico, açúcar, sal, óleo e água, que deve ser adicionada aos poucos, sem parar de mexer. Depois de mexer muito bem por alguns minutos, vamos passar a massa para a forma de pizza, já untada. Depois de descansar um pouco, pré-assamos a massa, retiramos do forno, recheamos e retornamos ao forno para finalizar! 

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Ingredientes da receita de pizza caseira

Para a massa

  • 3 xícaras de chá  de farinha de trigo
  • 300mL de água de água
  • 2 ovos
  • 10g de fermento biológico seco
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 2 colheres de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de óleo

Para o recheio 1

  • 8 colheres de sopa de molho de tomate
  • 200g de muçarela fatiada
  • 1 tomate em rodelas
  • calabresa em rodelas a gosto
  • manjericão a gosto
  • orégano a gosto

Para o recheio 2

  • 8 colheres de sopa de molho de tomate
  • 200g de muçarela fatiada
  • ½ lata de milho-verde
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Modo de preparo

  1. Em uma tigela, adicione a farinha de trigo, os ovos, o fermento, o açúcar, o sal e o óleo. Misture bem.
  2. Adicione a água aos poucos, sem parar de mexer.
  3. Mexa vigorosamente por alguns minutos.
  4. Divida a massa em duas partes e coloque cada parte em uma forma de pizza untada e enfarinhada.
  5. Espalhe toda a massa uniformemente, de modo a cobrir toda a superfície.
  6. Deixe descansar por 20 minutos.
  7. Em seguida, leve ao forno a 180°C, preaquecido, por 10 minutos. 
  8. Retire as formas do forno e espalhe o molho de tomate em cada uma delas.
  9. Disponha em camadas em cada pizza uma das opções de recheio.
  10. Retorne ao forno, agora em 200°C, e asse por mais 15 minutos.
  11. Retire do forno e sirva essa incrível pizza caseira! Bom apetite!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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