Você quer impressionar seus convidados com uma sobremesa deliciosa e fácil de fazer? Então precisa conhecer a sobremesa gelada de leite ninho, feita com poucos ingredientes básicos. E o melhor: ela fica pronta em poucos minutos, com um sabor irresistível de leite ninho. Confira a receita do Canal culinária caseira, faça a sensacional sobremesa gelada de leite ninho e conquiste a todos!
Como fazer sobremesa gelada de leite ninho
Para preparar a sobremesa gelada de leite ninho vamos precisar de: leite condensado, creme de leite, gelatina incolor hidratada segundo as instruções da embalagem e leite ninho. Vamos colocar no liquidificador todos os ingredientes e bater bem, depois iremos transferir para uma forma e levar para a geladeira por 2-3 horas. Depois é só tirar da geladeira a sobremesa, salpicar chocolate em pó 50% se desejar (opcional) e aproveitar essa maravilha cremosa de sobremesa gelada de leite ninho!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da receita de sobremesa gelada de leite ninho
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- chocolate em pó 50% cacau para polvilhar a gosto (opcional)
- 5 colheres (sopa) de água para hidratar a gelatina
- 1 e ½ xícara (chá) de leite ninho
- 1 caixinha de leite condensado
Modo de preparo
- Prepare a gelatina com a água seguindo as orientações do fabricante. Deixe reservado.
- Adicione no liquidificador: o leite condensado, o creme de leite, o leite ninho e bata bem durante 1 minuto até ficar cremoso e uniforme.
- Junte a gelatina preparada e bata mais um pouco para misturar.
- Transfira para uma travessa e coloque na geladeira durante 2-3 horas até ficar firme.
- Tire da geladeira e salpique chocolate 50% se desejar (opcional).
- Sirva bem geladinha a sua irresistível sobremesa gelada de leite ninho!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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