Hoje o Canal Bruna Carvalho TV nos trouxe uma receita repleta de dicas de como fazer banana frita de restaurante. Essa banana fica sequinha e super saborosa, tem um preparo simples e rápido. Com certeza todos vão adorar e repetir quando você fizer essa receita. Confira o passo a passo da banana frita de restaurante e faça em sua casa.
Como fazer banana frita de restaurante
Para a receita de banana frita de restaurante, vamos começar retirando toda a casca da banana da terra. Depois cortamos cada banana em até 4 pedaços, levamos para fritar em óleo quente até dourar, deixamos escorrer em papel toalha e colocamos em outro recipiente para servir após todas as bananas estarem fritas. Confira abaixo os ingredientes e o modo de preparo dessa maravilhosa receita de banana frita de restaurante, faça e sinta o sabor maravilhoso dessa gostosura.
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de bolo de banana frita de restaurante
- 13 bananas da terra madura
- Óleo para fritar
Modo de preparo
- Corte a banana nas duas extremidades e faça um corte vertical na lateral de um lado ao outro, retire toda a casca.
- Repita o processo com todas as bananas.
- Pique as bananas em corte chanfrado em até 4 pedaços cada.
- Coloque uma porção de bananas para fritar em óleo quente até dourar. O ideal é o óleo cobrir todas as bananas.
- Retire a banana da panela e deixe escorrer o excesso de óleo em uma vasilha com papel toalha. Transfira para outro recipiente.
- Repita o processo com toda a banana.
- Sirva essa deliciosa receita de banana frita de restaurante.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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