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Você vai ficar de queixo caído quando experimentar essa torta de pão amanhecido de tão boa que fica

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Aprenda a preparar uma deliciosa torta de pão amanhecido, com muito recheio, que certamente irá fazer sucesso no seu lanche da tarde. Venha para o nosso passo a passo aprender essa deliciosa receita ensinada por Isamara Amancio.  

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Como fazer torta de pão amanhecido

Em um recipiente, misture ovos, temperos e ingredientes do recheio. Reserve. Prepare uma mistura de leite, sal e pimenta. Para a montagem, prepare uma mistura com leite, sal e pimenta do reino em um recipiente pequeno e reserve. Unte uma forma de sua preferência com óleo e farinha de trigo. Em seguida, mergulhe as fatias de pão na mistura preparada anteriormente e disponha-as na forma. Espalhe uma porção do recheio sobre as fatias de pão e repita o processo até que todos os ingredientes sejam utilizados, garantindo que a última camada seja de recheio. Por cima, adicione muçarela ralada.. Termine com queijo. Asse por 45 minutos a 180°C. Sirva a tora de pão amanhecido.

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

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Ingredientes da receita de torta de pão amanhecido

Para o recheio 

  • ½ colher (chá) de sal 
  • 2 colheres (sopa) de cebola ralada
  • 1 e ½ colher (sopa) de salsinha picada
  • 120g de muçarela picada
  • 2 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas
  • 1 xícara (chá) de leite integral 
  • 1 colher(chá) de orégano 
  • 60g de presunto picado 
  • 3 ovos inteiros
  • ⅛ colher (chá) de pimenta-do-reino 
  • ½ xícara (chá) de tomate picadinho

Para a montagem

  • 2 pães franceses amanhecidos cortado em fatias finas
  • 30g de muçarela ralada 
  • 1 xícara (chá) de leite integral 
  • sal e pimenta-do-reino (a gosto) 
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Modo de preparo

Do recheio 

  1. Em um recipiente, adicione os ovos, o orégano, o sal, e a pimenta do reino. Bata até que fique homogêneo. 
  2. Em seguida, adicione o leite, a cebola ralada, o tomate picado, o presunto já picado, a muçarela picada, azeitona e salsinha. 
  3. Mexa muito bem até que todos os ingredientes estejam bem misturados. Reserve. 

Montagem 

  1. Em um recipiente pequeno, misture leite, sal e pimenta do reino, e deixe reservado. 
  2. Unte uma forma de sua preferente co óleo e farinha de trigo. 
  3. Pegue fatias de pão e molhe na mistura feita anteriormente, e coloque na forma. Em seguida, espalhe uma parte do recheio. Repita esse processo até que os ingredientes se acabem, mas lembre-se que a ultima camada deve ser de recheio. 
  4. Coloque muçarela ralada por cima e leve para assar em forno pré aquecido a 180 graus, por 45 minutos.
  5. Retire do forno e sirva sua deliciosa tora de pão amanhecido.
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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