Prepare este pavê de chocolate com apenas 3 ingredientes e ninguém vai acreditar que você teve tão pouco trabalho para preparar essa sobremesa incrível! Uma sobremesa saborosa e fácil de fazer, esse pavê de chocolate ensinado pelo Canal Frigideira com Tampa Juliana Reis vai agradar todo mundo que provar!
Como fazer pavê de chocolate
Para fazer esse pavê de chocolate, usaremos apenas 3 ingredientes que costumamos ter em casa, como creme de leite, achocolatado em pó e biscoito maisena. Só isso! O modo de preparo desse pavê é extremamente simples! Primeiro, preparamos o creme de chocolate em uma panela, colocando creme de leite e achocolatado e deixando ferver por 4 minutos. Montamos a sobremesa em um refratário, alternando camadas de creme de chocolate e biscoito e finalizando com o creme de chocolate. Levamos à geladeira por 2 horas e depois é só decorar com biscoito triturado e servir essa delícia!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de pavê de chocolate
- 2 caixas de creme de leite (400 g)
- 6 colheres de sopa de achocolatado em pó
- biscoito maisena (o quanto baste)
Modo de preparo
- Em uma panela, coloque o creme de leite e o achocolatado em pó e misture bem.
- Leve ao fogo médio e mexa constantemente. Assim que começar a ferver, mexa por mais 4 minutos.
- Em um refratário, faça uma camada com os biscoitos maisena e cubra com uma camada de creme de chocolate.
- Repita essas camadas alternadamente até que o creme de chocolate acabe, finalizando com uma camada de creme.
- Espere amornar e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para gelar e firmar.
- Decore com biscoitos maisena triturados e depois é só provar essa delícia de pavê!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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