Aprenda ainda hoje como limpar óculos de sol e de grau ao tirar os arranhões e deixá-los como novos por meio dessa dica! Feita apenas com itens que custam muito pouco e provavelmente você tem em casa, você será capaz de dar fim àquelas manchas e marcas de arranhão que acabam se acumulando nas lentes de óculos de grau e de sol, melhorando e muito a sua visão. Faça e você não vai se arrepender!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como limpar óculos
Para te mostrar como limpar óculos vamos precisar de alguns itens que são simples de conseguir e que provavelmente você tem em casa. Estamos falando de um pano de algodão macio, creme dental, água, e detergente neutro. Nessa dica de como limpar óculos, o creme dental age com poder abrasivo, ajudando a remover as sujeiras mais impregnadas na superfície e a nivelar as desigualdades da superfície resultantes dos arranhões. O detergente neutro vem para tirar todas essas sujeiras removidas junto da água.
Ingredientes da dica de como limpar óculos
- 1 pano de algodão macio
- 1 colher de café de creme dental
- 200 ml de água
- 4 colheres de sopa de detergente neutro
Modo de preparo
- Passe uma ponta do pano de algodão macio nas lentes do óculos para tirar o excesso de poeira.
- Aplique o creme dental com os dedos sobre as lentes, nos dois lados de cada lente, e aguarde 5 minutos.
- Em uma tigela, coloque a água e o detergente neutro e misture bem.
- Coloque o óculos dentro da tigela e deixe descansar por pelo menos 5 minutos, para a pasta de dente sair naturalmente.
- Seque o óculos com a outra ponta do pano de algodão macio e pronto! Você acabou de aprender como limpar óculos!
Guarde bem essa dica para jamais esquecer como limpar óculos e dar um sumiço nos arranhões que atrapalham a visão!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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