Fiz esse sabonete caseiro bem cheiroso com creme hidratante e toda minha família aprovou! Com uma consistência maravilhosa e um poder de limpar e espumar que é insuperável, esse sabonete caseiro vai deixar você de boca aberta de tanto que ele rende! Uma verdadeira multiplicação de sabonete, essa dica vai te ser a sua salvação para promover uma economia tremenda para a sua casa!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer sabonete caseiro
Para fazer esse sabonete caseiro vamos precisar de itens que você encontra com facilidade em lojas de produtos de limpeza ou no mercado. São eles sabonete, sabão de coco, água, xampu, glicerina, óleo de coco, hidratante de cabelo, bicarbonato de sódio, álcool líquido 70°, e corante alimentício. Nesse sabonete caseiro, o sabonete e o sabão de coco são a fonte da sua consistência, enquanto que, junto com o xampu ajudam a promover a limpeza e a espumar. Óleo de coco, glicerina e hidratante ajudam a cuidar da pele, enquanto o bicarbonato potencializa a limpeza!
Ingredientes da receita de sabonete caseiro
- 4 barras de sabonete da sua preferência (sem ser glicerinado ou cremoso)
- 1 barra de sabão de coco (200 g)
- 1 litro de água fervente
- 250 ml xampu (ou lauril)
- 2 colheres de sopa de glicerina (ou 4 colheres de sopa de açúcar)
- 1 colher de sopa de óleo de coco (ou óleo corporal)
- 1 colher de sopa de hidratante de cabelo (ou hidratante corporal)
- 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- 100 ml de álcool líquido 70°
- corante alimentício (opcional)
Modo de preparo
- Use a face fina de um ralador para ralar as barras de sabonete e a barra de sabão de coco.
- Coloque os sabonetes, o sabão de coco e a água fervente em uma panela e misture bem até dissolver completamente.
- Adicione o xampu, a glicerina, o óleo de coco, o hidratante de cabelo, o bicarbonato de sódio, o álcool líquido 70° e o corante alimentício.
- Misture bem após cada adição e despeje o conteúdo da panela em formas de sabão ou vasilhas plásticas.
- Espere firmar por pelo menos 4 horas e desenforme o sabonete em seguida. Se preferir, corte o sabonete no tamanho e formato que desejar.
- Agora é só usar o seu incrível e potente sabonete caseiro na sua casa!
Guarde bem essa dica e faça esse sabonete caseiro que limpa a pele e também hidrata!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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